DAVID BARRUFET

Handball
Ancien gardien de but du FC Barcelona
Médaillé de bronze aux Jeux olympiques de Sydney en 2000
Médaillé de bronze aux Jeux olympiques de Pékin en 2008
Champion du monde 2005
Médaillé d’argent aux championnats d’Europe en Suisse en 2006

Quelle motivation vous aide à surmonter les défis?

Croire que je fais les choses comme il faut et que tous les obstacles peuvent être surmontés par le travail et l’effort. Quand on a confiance en soi, on définit la limite soi-même.  
 

Que conseilleriez-vous a quelqu’un qui poursuit un objectif sportif?

De persévérer, de ne pas se laisser abattre. Si on n’y arrive pas du premier coup, il faut essayer encore et encore. Les pierres sur lesquelles on trébuche rendent plus fort et le premier à se relever après une chute est aussi le premier à y arriver. La seule façon d’y parvenir est de ne pas ménager ses efforts et de s’entraîner tous les jours.
 

Quels avantages ou quels bénéfices avez-vous tirés de COMPEX Wireless en termes de rendement?

Des résultats en termes de musculation et de récupération, bénéfiques dans le travail tant actif que passif.

Quels sont vos programmes préférés et quand les utilisez-vous?

J’utilise le programme de musculation quand je fais une séance avec des poids, pour aider le muscle. Celui de récupération, pour détendre et reposer le muscle, afin qu’il puisse travailler plus intensément le lendemain.  
 

Quel est le but ultime auquel vous aspirez dans votre carrière sportive?

Maintenant que j’ai pris ma retraite, je prends évidemment le sport avec davantage de décontraction, moins de professionnalisme, et du coup je m’entraîne beaucoup moins souvent. Compex m’aide à conserver un tonus musculaire élevé et, les jours où je force un peu trop, à récupérer plus vite.