JAUME LEIVA

Athlete.
Il détient les meilleurs temps de Catalogne au semi-marathon et au marathon
13e au marathon de Berlin 2010, en 2h15’28’’ (2e athlete européen)
16e au marathon de Rotterdam 2011, en 2h17’57’’ (1er athlete espagnol, et 4e athlete européen)

Quelle est la motivation qui vous aide a relever chaque défi ?

L’appui de ma famille, de mes amis et de mes proches qui, jour apres jour, me donnent la force de réaliser mes reves d’athlete, et ainsi d’etre chaque jour un peu plus heureux.

Quels conseils d’entraînement donneriez-vous a ceux qui souhaitent améliorer leurs performances ?

Il faut etre constant, savoir faire des sacrifices, et etre pret a souffrir. Mais il est tout aussi important d’avoir une alimentation adéquate, de se reposer, c’est impératif, et surtout de confier la planification des entraînements a des professionnels. Et lorsque l’on ajoute a tout cela les nouvelles technologies performantes, telles que Compex, le résultat est plus que garanti.
 

Quels avantages ou bénéfices le COMPEX Wireless vous a-t-il apportés en termes de performances ?

Appliqué a la course, ce nouveau dispositif me permet de mieux récupérer apres les longues séances d’entraînement quotidiennes, tout en m’aidant a améliorer mon rendement puissance-résistance et mon tonus musculaire.
 

Quels sont vos programmes préférés, et quand les utilisez-vous ?

J’utilise principalement les programmes Récupération active, pour mieux récupérer apres une séance d’endurance difficile, Aérobie, pour améliorer mon tonus musculaire, et enfin TENS modulé, pour soulager les douleurs. Quant aux programmes Jambes lourdes et  Décontracturant, ils sont extremement utiles lorsque  je n’ai pas la possibilité de bénéficier d’une séance de massage avec mon masseur sportif.
 

Quel est votre but ultime en tant que sportif de haut niveau ?  

J’ai toujours revé de me consacrer intégralement au sport, un reve dont me rapproche toujours un peu plus grâce au sacrifice et aux performances que je réalise. Mon grand objectif serait d’évoluer sur la scene internationale, et de pouvoir un jour concourir a l’épreuve du marathon des Jeux Olympiques.