MARIO MOLA

Triatleta
Campeón del mundo Junior en 2009,
Clasificado para los JJOO de Londres 2012

¿Cuál es la motivación que te que te ayuda a superar cualquier reto?

La ilusión y la ambición de seguir mejorando en lo mío; ya sea en el mundo del deporte o fuera de él.
 

¿Puedes compartir algunos de tus consejos de entrenamiento para un mejor rendimiento?

Ser constante día tras día, a pesar de que inevitablemente el cuerpo no responda siempre de la misma manera. No hay que guiarse siempre por los tiempos sino hacer más caso al cuerpo.
 

¿Qué ventajas o beneficios ha aportado COMPEX Wireless a tu rendimiento?

El descanso y una buena recuperación son aspectos importantísimos para poder hacer frente a intensos y/o prolongados periodos de entrenamiento. Así mismo, una buena preparación física y un óptimo estado muscular me permiten poder entrenar y competir con regularidad y sin lesiones. Gracias a COMPEX Wireless puedo cuidar todos estos detalles claves a la hora de estar siempre al cien por cien.

¿Cuáles son tus programas preferidos y cuándo los utilizas?

Mis programas favoritos tras sesiones duras de entrenamiento son el descontracturante y el masaje regenerador. Así mismo, he podido hacer frente a pequeñas molestias con el tens modulado y el endorfínico. Por otro lado, complemento el trabajo del gimnasio con dos/tres sesiones a la semana de fuerza resistencia/explosiva dependiendo del objetivo.
 

¿Cuál es la máxima meta deportiva a la que aspiras en tu carrera?

Procuro ir paso a paso y sin obsesionarme con mi futuro. Estar ya en Londres será para mi una gran experiencia, y espero que esto me sirva en años próximos para que haya mas y mejores. El tiempo y el trabajo harán el resto.