FIDEL ALONSO

Professioneller Snowboarder
Sportlicher Höhepunkt: In der Saison 2007/2008 gewann Fidel die Vize-Meisterschaft des Circuito Espanol WSS, die in die Wertung der World Snowboarding Federation eingeht, und die Tour Mundial de Snowboard, den größten Wettkampf in Spanien. In der Saison 2009/2010 dann wurde er Dritter im allgemeinen Ranking jener Meisterschaft, obwohl er bei einem schweren Sturz eine Verletzung davongetragen hatte, wegen der er bei einigen Veranstaltungen gegen Saisonende nicht teilnehmen konnte.

Welche Devise hilft dir im Leben dabei, jede Herausforderung zu meistern?

Mein Ehrgeiz, mich selbst zu übertreffen – zu wissen, dass etwas schwer zu erreichen ist, spornt mich an, hart zu kämpfen, um meine Ziele zu erreichen. Arbeite hart, steh auf, wenn du gefallen bist und du erhältst früher oder später deine Belohnung.

Kannst du Trainingsempfehlungen für bessere Leistungen weitergeben?

Dank meines Sporttrainers Eduardo Serrano habe ich die Vorteile der auf Propriozeption basierenden Übungen kennen gelernt und gleichzeitig gezielt Compex eingesetzt, um das Leistungstraining von Gesäß und Beinen für das Snowboardfahren zu vervollständigen, das für Profis genauso geeignet ist wie für Hobbysportler.
 

Welche Vorteile oder welchen Nutzen hat COMPEX Wireless für deine Leistung gebracht?

Zum einen ist es absolut bequem, keine Kabel zu haben, deshalb sind auch viele der Übungen, die ich bei meinem Indoor-Training durchführe, entspannter, außerdem ist das Gerät aufgrund seiner reduzierten Maße leicht tragbar. Zum anderen spüre ich mit der Wireless-Technologie die Entlastung lokalisierter und stärker, ohne natürlich ein anderes Gerät in seiner Leistung schmälern zu wollen.
 

Welches sind deine Lieblingsprogramme und wann setzt du sie ein?

Derzeit arbeite ich nachmittags und nach einer wohlverdienten Ruhepause nach den morgendlichen Bergtrainings mit dem Hypertrophie-Programm, weil mein Körper wegen der schnellen Entwicklung in meiner Sportart, bei der die Grenzen immer weiter hinausgeschoben werden und die dadurch gefährlicher wird, mehr Schutz brauche. Deshalb muss ich Qualität und Größe meiner Muskeln erhöhen, was ich mit dem ergänzenden Einsatz von Compex ausgezeichnet schaffe. Was die meistgenutzten und/oder Lieblingsprogramme angeht: das sind bei mir die Regenerationsprogramme, weil sie mich dabei unterstützen, mich zu erholen und Schmerzen nach Wettkämpfen oder harten Trainingseinheiten wegzubekommen.
 

Welches höchste sportliche Ziel strebst du in deiner Karriere an?

Ich möchte den eingeschlagenen Weg weitergehen: Ziele erreichen, sobald sie erreichbar sind, und mir Zeit geben, die derzeitigen Ziele erst einmal zu erreichen, denn das sind schon nicht wenige.