JAUME LEIVA

Atleta.
Detiene il miglior tempo nella maratona e nella mezza maratona per la Catalogna
13° classificato alla Maratona di Berlino 2010 con 2h15´28´´. (2° atleta europeo)
16° classificato alla Maratona di Rotterdam 2011 con 2h17´57´´. (1° atleta spagnolo e 4° europeo)

Qual e la motivazione che ti aiuta ad affrontare qualsiasi sfida?

Il sostegno dei miei familiari, amici e conoscenti che ogni giorno mi danno la forza per raggiungere i miei sogni a livello sportivo e per essere ogni giorno un po' piu felice.

Puoi condividere con noi qualche consiglio sull'allenamento per ottenere un miglior rendimento?

La costanza, il sacrificio e l'essere in grado di soffrire. Sono altrettanto importanti anche una corretta alimentazione, un riposo obbligato e soprattutto, cosa piu importante, una buona pianificazione sportiva fatta da un professionista. Se a tutto cio aggiungiamo le nuove ed efficienti tecnologie quali il Compex, il risultato e piu che garantito.
 

Quali vantaggi o benefici ha apportato il COMPEX Wireless al tuo rendimento?  

Personalmente questo nuovo dispositivo mi ha consentito un migliore recupero dopo le lunghe sessioni di allenamento quotidiano ed e un complemento che mi aiuta nel migliorare il rendimento forza-resistenza e tonificazione applicato alla corsa.
 

Quali sono i tuoi programmi preferiti e quando li usi?  

Il programma che uso di piu e quello di Recupero Attivo per riuscire a recuperare dopo una dura sessione di vari km, quello di Resistenza Aerobica per una maggiore tonificazione e il TENS modulato in caso di disturbi. Il programma gambe pesanti e decontratturante e un ottimo alleato quando non ho la possibilita di fare una seduta di massaggio con il mio massaggiatore sportivo.
 

Qual e il massimo obiettivo sportivo al quale aspiri per la tua carriera?  

Ho sempre sognato di potermi dedicare esclusivamente allo sport e vedo questo obiettivo sempre piu vicino grazie al sacrificio e ai risultati che sto ottenendo. Diventare internazionale e avere la possibilita di partecipare ai Giochi Olimpici nella maratona sarebbe il mio principale obiettivo sportivo.