MARIO MOLA

Atleta di triathlon
Campione mondiale juniores nel  2009,
Classificato per i Giochi Olimpici di Londra del 2012

Qual è il credo che nella vita ti aiuta ad affrontare tutte le sfide?

L’illusione e l’ambizione di continuare a migliorare  quello che faccio, sia nel mondo dello sport sia al di fuori di esso.
 

Quale consiglio daresti a coloro che vogliono raggiungere il loro obiettivo sportivo?

Essere costante giorno dopo giorno, anche se inevitabilmente il corpo non risponde sempre allo stesso modo. Non occorre sempre far caso  ai tempi, bensì’ ascoltare di più il proprio  corpo.
 

Quali vantaggi o benefici ha apportato il COMPEX Wireless nelle tue performance?

Il riposo e un buon recupero; si tratta di aspetti importantissimi per poter far fronte a periodi di allenamenti lunghi e/o prolungati . Inoltre, una buona preparazione fisica e un ottimo stato muscolare mi consentono di potermi allenare e gareggiare con regolarità  e senza lesioni. Grazie a COMPEX Wireless posso curare tutti questi dettagli chiave quando si tratta di  essere sempre al cento per cento.

Quali sono i tuoi programmi preferiti e quando li utilizzi? (il tuo punto di vista sull’allenamento)?

I miei programmi preferiti dopo sedute dure di allenamento sono il decontratturante  e il massaggio rigenerante. Inoltre sono riuscito a far fronte a piccoli disturbi  con il tens modulato e l’endorfinico. Oltre a questo, completo  il lavoro della palestra con due/tre sedute alla settimana di forza resistenza/esplosiva a seconda dell’obiettivo.
 

Qual è l’ultimo obiettivo prefissato nella tua carriera?

Cerco di andare passo dopo passo e di non essere ossessionato dal futuro. Essere  a Londra sarà già una grande esperienza e mi auguro che questo mi sia utile nei prossimi anni affinché ce ne siano di altri e di migliori. Il tempo e il lavoro faranno il resto.